こんにちは、佑香です。 週末、ガン宣告された父の様子を見に、遠方の両親の元、家族で行ってきました。 www.yuuka7221201.com 父の様子はまた後で書くとして、その間、SNS断捨離していたせいか、人生について色々考えさせられたせいか、帰宅後もブログに向…
こんにちは、佑香です。 今回はちょっとパンとかスイーツとかの話ではなく、私たち家族が今抱えている問題について今思うことを書いてみたいと思います。 少し重たい話も含まれるので、普段の記事とは受ける印象が全く違うと思います。 ご了承くださいませ。…
ども～、佑香です。 夏の和菓子と言えば・・・そう、我らが水ようかん。 アイスやゼリーなどの洋菓子系のひんやりスイーツも美味しいけれど、たまにはようかんもいいですよね～。 だって、私たち、日本人ですもの。 それで、久しぶりに水ようかんでも作って…
ども～、佑香です。 サクッホロッとした食感も楽しいスノーボールクッキー。 美味しいですよね。 私も大好き。 スノーボールといえば一般的には薄力粉とアーモンドパウダーで作りますけど、米粉で作ってもとても美味しいです。 最近では、ゆるゆるグルテンフ…
当ブログにお越しいただきありがとうございます。 このページは当ブログ「身体に優しいおパンとスイーツ」のトップページです。 ※随時、更新見直し中です。 RECIPE（実験記録＆レシピ） STUDY（食材についての話ほか） グルテンフリーに関連する記事 シュガ…
ども～、佑香です。 昨日の朝食にパンケーキを作ろうと思って、クックパッドでレシピを人気順に検索したんですけど、 「パンケーキ」で検索したら、スフレパンケーキのレシピ 「米粉 パンケーキ」で検索してみたら、普通のパンケーキのレシピ が、ずらりと並…
ども～、佑香です。 今年の夏は例年より涼しいのか、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。 とはいえ、まだまだ食べたい冷たくて美味しい絶品アイス。 だけど、アイスと言えば・・・やっぱり糖質量、気になりません？ そこで、先日、【糖質オフ】最強の食事…
ども～、佑香です。 いやぁ、もうびっくりしました。 まさか、こんなことがあるだなんて、夢にも思ってなかったもんだから～。 何があったかって、先日、記事の中にちらりと書いたんですよ。 ８月２日、パンツの日は私の誕生日だったって。 www.yuuka7221201…
（出典：ご縁まねきうさぎ - 出雲うまいもの市場 出雲のお土産 島根鳥取の通販） ども～、佑香です。 「いちごのラングドシャ」でなんかいい画像がないかな～と探していたら、こんなかわいいのを見つけたので、思わずアイキャッチに使ってしまいました。 パ…
ども～、佑香です。 いやぁ、暑い日が続いてますね～。 こういう日はアイスもいいけど、喉越しのいいつるんとしたゼリーも我が家のお子さまたちは欲しがって、あると喜んで食べてくれます。
ども～、佑香です。 突然ですけど、ブリスボールってご存じですか？ ブリスボールというのは、ナッツやドライフルーツなどの自然素材を使って作られるオーストラリア発祥のボール状のお菓子のこと。 No Sugar（砂糖なし） No Gluten（グルテンなし） No Addi…
ども～、ロングヘアーをバッサリ切ったら、長男に「ブルゾンちえみ」と言われた佑香です。 帰宅後、「うまいこと言うな～」と感心するうちの旦那。 きゃーーーーーっ。 そんなの知らねーよ、どうでもいいよーって、閉じてしまうのだけはやめてーーーーー。 …
ども～、佑香です。 実は、ちょっと体調を崩していて、おとといの晩から今朝にかけてSNS断捨離してました。 もう、スマホもPCも画面を見るのががキツくって。 ぐわんぐわんって目眩がしてたんですよね～。 え？ 「身体に優しいおうちごはん」を食べてるはず…
ども～。佑香です。 引き続き、４ヶ月目のブログ運営報告にいきますよ～。 ３ヶ月目までをまとめた分はこちら www.yuuka7221201.com ブログ開始４ヶ月目の記事数は？ ブログ開始４ヶ月目のPV（アクセス）数は？ ビギナー｜月間2,999pv未満 ５ヶ月目の目標 ま…
ども～。佑香です。 この度は遅まきながら過去分にさかのぼって当ブログの運営報告させてもらいますが、その前にご訪問いただいたことに感謝させてください。 相変わらずの超超弱小ブログですが、 いつもご訪問いただき、ありがとうございます！ え？ 今日、…
ども～、佑香です。 突然ですけど、チョコって好きです？ 男の人だったら、「バレンタインにチョコなんていらんし～」なんて言ってるうちの旦那みたいな人もいるんでしょうけど、私は女子の多くがそうであるように、チョコレート大好き♡ だけど市販のチョコ…
ども～、佑香です。 前回のいちごマーブルアイスの記事にエリスリトールを使うとザラザラ感が気になる～と書いたんですけど、「ラカントシロップ」を使ったらいいのでは。というご意見をいくつかいただいたんですよね～。 www.yuuka7221201.com わーい、あり…
ども～、佑香です。 私が住んでる地域では数日続いた雨も上がり、またもや日差しの強い日が続きそう。 こんな日はやっぱり食べたい、ひんやり美味しい絶品アイス。笑 だけど、気になるのはアイスに含まれる糖質の多さ。 作ってみたらわかるけど、アイスって…
ども～、佑香です。 今回はまず、私はこのブログを楽しみに読んでくださってるあなたに謝らなくてはなりません。。。 えっ、今、始めてきたんですけど～。 えぇ、そうかもしれないんですけど、それでもほんと申し訳ないです。。。 そもそも私の場合、止まら…
ども～、佑香です。 いちお、毎日更新を目指しているんですけど、２日ぶりの更新となってしまいました。 出来なかった理由は赤ちゃんの夜泣き。 夜泣きの原因は・・・どうやら、鼻づまり。笑 ここに気づくのに２日かかった～。 今日はグッスリ寝てくれている…
ども～、佑香です。 先日、父の定年後に某うどん県に移住した両親から大量の桃をいただきまして。 桃も大好きな私としては嬉しいっちゃ嬉しいんですけど、うちの子どもたち、桃、食べないんですよね～。 旦那と私は大好物なのに。 何故なんだ？ ま、そんなわ…
ども～、佑香です。 世の中、暑い日が続いているというのに、米粉パンのレシピをご紹介しようとしているKYな私。 だって、それくらい、これ、美味しいんですもの～。 もうじき１歳８か月になる我が家の次男もこの食べっぷり！ 普通のパンも美味しいけれど、…
（出典：スーパー・コンビニ・百貨店｜スターバックス コーヒー ジャパン） 今年の７月１１日（火）にコンビニ限定で販売が開始された「スターバックス フルマージュ ミックスベリー＆クラッシュアーモンド」 「スターバックス フルマージュ ミックスベリー…
ども～。佑香です。 多くの女子がそうであるように甘～いスイーツが大好きな私。 あ、最近では「スイーツ男子」というように男性でもスイーツが好きな方は多いですよね。 我が家の旦那さんもスイーツは好きな方で、休日にはたまに家族でシュークリームをほう…
※2017年5月10日投稿 2017年7月17日加筆修正 ども～。佑香です。 この記事、二ヶ月ちょっと前に書いた記事なんですけど、私がグルテンフリーを始めた根拠となるお話なので、ちょっと加筆修正して再アップしました。 ちょっと長文ですが、特にアレルギーで悩ま…
ども～。佑香です。 最初にまず断っておきますが、今回はどーーーーーーーーーーでもいいエントリなので、軽くスルーしちゃってくださ～い。 なんかね。もう止めました。人の役に立とうとするのって。 あー、突然、何言っちゃってるんだ、この人～。終わって…
ども～。佑香です。 いや～、暑い日が続いてますよね～。 我が家の長男も、ここ数日、帰宅後の第一声は 「暑い～。アイス欲しい～」 そりゃそうですよね。 連日30℃近く（越え？）の中、学校から20分くらいかけて歩いて帰ってくるんですから。 だけど、市販の…
ども～。佑香です。 先日の食事改善日記でこんにゃくステーキをご紹介したところ、「レシピを教えてほしい」とのご要望をいただいたんですね～。 www.yuuka7221201.com ありがとうございます！ て、昨日でしたね。てへぺろ(・ω<) 簡単！絶品！ お腹にもお財…
ども～。佑香です。 先日、便秘解消に効く食べ物をまとめたところ、「実際に便秘に効くお料理やスイーツのレシピを教えてほしい！」というご要望をいただきました～。 www.yuuka7221201.com ありがとうございます！ 私自身も先日、ちょっと詰まり気味か？と…
＊＊７月１２日追記＊＊ 当記事タイトル、及び記事内に「ブログ査読サービス」という文言がありましたが、サービス提供元のヒャッハー委員会さんの方で、「ブログ下読みサービス」に名称を改訂されたため、当記事でも併せて訂正いたしました。 ＊＊追記ここ…
