身体に優しいパンとスイーツ

身体に優しいパンとスイーツ

米粉や希少糖を使って美味しいパンやスイーツが作れるか実験中

2017-06-27から1日間の記事一覧

グルテンフリー&シュガーフリーをしながらでも体重は増えてく? ~6月26日の食事改善日記~

うわ~ん。 慌てて記事を更新したら、前置き部分を書き忘れてました~。 MPが15くらい減りつつ、追記しておりやす。 記事タイトルの内容はまとめのところで。 6月26日の食事記録 朝食(スクランブルエッグほか) 昼食(白あんいり米粉どら焼き) 間食(抹…