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食べることは生きること

食の安全、食育、調味料へのこだわり、たまに育児の話。

グルテンフリー生活を楽しく過ごすためのコツ

今、グルテンフリーをされている方がとても多いですよね。 ダイエット目的だったり、何か体調の不良があったり、はたまた海外セレブが実施してるから、テニスのジョコビッチ選手の成績が飛躍的に向上したからパフォーマンスの向上を期待して、などその理由は…

止まらない咳はグルテンが原因? ~グルテンフリー始めました~

忙しい日が続いたりすることで体調が崩れるときは、体の弱いところから調子が悪くなりがちですよね。 頭痛がする人もいれば、胃腸の調子が悪くなる人もいるでしょうし、アトピーの症状がひどくなる、なんて人もいらっしゃいますよね。 あなたにも何かそのよ…