ダイエットでも体質改善でも、少しでも成果が出始めたらなんとなく続けたいと思いますよね。もし、あなたが、グルテンフリーや糖質制限など『制限系』の食事改善をされている場合、対象となってる食べ物、例えば、・パン・パスタ・うどん・ラーメンなどなど、「絶対、食べちゃいけない！」と必要以上に避けてしまっ…

身体に優しいパンとスイーツ

止まらない咳の原因はやっぱりグルテンにあったかも。