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食べることは生きること

食の安全、食育、調味料へのこだわり、たまに育児の話。

ただいま超絶断捨離中

記事タイトル通りなんですけど、突然、私の中のやる気スイッチが入ったようで、人生何度か目の

 片付け祭り?

 断捨離祭り?

どっちでもいいや(笑)、断捨離祭り中でございます。

 

なので、しばらくブログもお休みしようかと思いましたが、毎日の食事改善日記をお休みしたら、たまりに溜まって大変なことになる~!

ということで、食事内容だけは記載しておきます♡

とその前に、ちょっとおさらいです。

 

なんで、1日の食事内容をフル公開してるかといいますと、

長男の発達障害疑惑と次男アトピー性皮膚炎疑惑

がありまして、食生活に問題があるんじゃないかということで、とりあえず普段の食生活を記録してます。 

 

うちの子たちの疑惑については、

primavera-rose1108.hatenablog.com

に書きましたので、ご一読いただければ嬉しいです。

 

だけど、

長男の発達障害疑惑を改善するための食生活改善というよりは、

長男のサッカー選手になりたい!を応援するための食生活改善の方が、

改善点は一緒でも気持ちの上でも違うんじゃないかな~と思って、最近取り組んでいます。

 

さてさて、2週目(3/20~3/26)は、

小麦食(パン・うどん・パスタ・ピザ等々)は1日1食まで。

というチャレンジをしております。

 

ということで、今回も2日分となってしまいましたが我が家の食事内容です。

といっても、詳細は後日、動画作成後リンク貼る予定ですので、とりあえずはメニューだけということで。

 

3月23日

【朝食】

ソーセージパン

野菜たっぷりコンソメスープ

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朝食の時間は8時だったのにほとんど食べず、10時くらいに「お腹すいた~」と大騒ぎしたうちの長男。

前日の昼にいただいた豚もも肉の紅茶煮がまだ残っていたので、急遽、豚もも肉の紅茶煮丼を出しました。汗

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【昼食】

トマトチーズリゾット

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【間食】

おはぎ

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【夕食】

ご飯(白米)

カレイとキャベツのベーコン蒸し

卯の花の磯辺焼き

きんぴらごぼう

玉葱とワカメの味噌汁

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3月23日

【朝食】

ご飯(白米)

小松菜の味噌汁

ベーコンエッグ

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【昼食】

小松菜としらすの混ぜご飯おにぎり

冷凍食品のおかず

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この日は年長さんの時のクラスメートと一緒に小松の石川県立航空プラザに遊びに行ってました。なので、お弁当です。

 

【間食】

クーリッシュ

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【夕食】

ご飯(白米)

タマネギの味噌汁

アジのパン粉焼き

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水菜とベーコンの炒め物

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人参ステック 

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でした。

 

ちなみに1週目の食事改善日記はまとめてあります~。

primavera-rose1108.hatenablog.com

 

それでは、また。

 

今日もお読みいただき、ありがとうございました。