ども～、佑香です。 今年の夏は例年より涼しいのか、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。 とはいえ、まだまだ食べたい冷たくて美味しい絶品アイス。 だけど、アイスと言えば・・・やっぱり糖質量、気になりません？ そこで、先日、【糖質オフ】最強の食事…

ども～、佑香です。 実は、ちょっと体調を崩していて、おとといの晩から今朝にかけてSNS断捨離してました。 もう、スマホもPCも画面を見るのががキツくって。 ぐわんぐわんって目眩がしてたんですよね～。 え？ 「身体に優しいおうちごはん」を食べてるはず…

ども～、佑香です。 私が住んでる地域では数日続いた雨も上がり、またもや日差しの強い日が続きそう。 こんな日はやっぱり食べたい、ひんやり美味しい絶品アイス。笑 だけど、気になるのはアイスに含まれる糖質の多さ。 作ってみたらわかるけど、アイスって…

ども～、佑香です。 先日、父の定年後に某うどん県に移住した両親から大量の桃をいただきまして。 桃も大好きな私としては嬉しいっちゃ嬉しいんですけど、うちの子どもたち、桃、食べないんですよね～。 旦那と私は大好物なのに。 何故なんだ？ ま、そんなわ…

（出典：スーパー・コンビニ・百貨店｜スターバックス コーヒー ジャパン） 今年の７月１１日（火）にコンビニ限定で販売が開始された「スターバックス フルマージュ ミックスベリー＆クラッシュアーモンド」 「スターバックス フルマージュ ミックスベリー…

ども～。佑香です。 いや～、暑い日が続いてますよね～。 我が家の長男も、ここ数日、帰宅後の第一声は 「暑い～。アイス欲しい～」 そりゃそうですよね。 連日30℃近く（越え？）の中、学校から20分くらいかけて歩いて帰ってくるんですから。 だけど、市販の…